Wellengang

Durch das Schwingungstraining mittels Wellengang wird der menschliche Gang simuliert. Der Wellengang bewegt Sie gelenkschonend und natürlich, wie beim Gehen. Durch unterschiedliche Frequenzbereiche können unterschiedliche Effekte erreicht werden. Diese sind bspw. Balance, Koordination und Muskelkraft. Dabei werden positive Effekte hervorgerufen, wie Lockerung durch sanftes, effektives Muskeltraining. Vorbeugen von Rückenproblemen, Verbesserte Durchblutung, Training des Beckenbodens, schnelle Regeneration nach dem Training, Verbesserung der Figur und Reduktion von Celluliten.